M Studio Pilates

M Studio Pilates est un studio de Pilates sur appareils situé à Bordeaux.
Tous les cours sont assurés par un seul professeur afin de garantir un suivi personnalisé et une progression cohérente.
Le studio propose des cours en petits groupes ainsi que des séances Solo et Duo, exclusivement sur appareils (Reformer, Tower, Wunda Chair).
Les séances de 50 minutes, sur rendez-vous, se déroulent dans un environnement calme et sans musique, favorisant la concentration, la respiration et l’alignement du corps.
Tous niveaux sont les bienvenus pour un travail de posture, de renforcement musculaire et de mobilité.

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