Le Studio Danse Pilates Lyon est situé place des Terreaux dans le 1er arrondissement de Lyon, en plein cœur de la ville. Il a été créé par Thierry Véziès, ancien danseur professionnel ayant exercé 22 ans dans les plus grandes compagnies (Grand-Théâtre de Bordeaux, Ballets de Monte-Carlo, Ballet de l’Opéra National de Lyon).
Le studio est agréé par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP) et enseigne la méthode True Pilates®, une approche authentique et rigoureuse de la discipline.
La méthode True Pilates®
Le studio se distingue par son enseignement de la méthode True Pilates®, qui reste fidèle à l’enseignement original de Joseph Pilates. Cette certification garantit un niveau d’exigence et de qualité dans l’enseignement.
Le Pilates Reformer au Studio
Format des cours Reformer
Le studio propose plusieurs formules de cours sur machines (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, High Barrel, Spine Corrector) :
Cours Privés : Séances individuelles où le professeur s’occupe exclusivement de vous pendant une heure. L’enseignement est personnalisé selon votre historique physique, vos besoins (traumatismes, opérations, pratique sportive, douleurs spécifiques).
Cours Duo/Trio Reformer et Système : Séances en petit groupe de 2 à 3 personnes (+ le professeur). Vous constituez idéalement votre binôme.
Spécificités techniques
Les appareils fonctionnent avec des ressorts et systèmes de résistance, permettant un travail des muscles en longueur et en douceur, sans tassement des articulations. Les exercices sollicitent l’ensemble des chaînes musculaires pour à la fois se muscler, s’assouplir et obtenir une posture corporelle « juste ».
Points forts
✅ Enseignement par un ancien danseur professionnel de haut niveau
✅ Méthode True Pilates® certifiée
✅ Cours très personnalisés (privés ou petits groupes)
✅ Parc complet de machines Pilates authentiques
✅ Centre-ville de Lyon (Place des Terreaux)
✅ Formules découverte accessibles
✅ Possibilité de paiements échelonnés